Kluby zdraví Praha 4 – Květen 2013

Kluby zdraví vás zvou 28.5.2013 na ukázku vaření v rámci přednášek klubu zdraví Praha 4 Za Brumlovkou 1519/4

Moji milí,
posílám Vám text pro výrobu letáčků na nově vznikající KLUB ZRAVÍ na Lhotce – v Zalesí. Děkuji PÁNU BOHU, že se nám podařilo akce zajistit a nyní moc prosím za požehnání tohoto vznešeného díla. Prosím abychom podpořili nový Klub zdraví a pozvali lidičky hlavně z blízkého okolí, aby věděli, že tam Klub zdraví už je.
Přeji Vám hezké dny a přeji Vám stálou Boží blízkost.

Za o.s. Život a zdraví (nezisková organizace)
lektor – Zdenka Hoffmanová www.klubyzdravi.cz
Klub zdraví – Praha 4 – Lhotka

Další připravované akce:

 

út 4.6. 18:00-19:30
O KROK BLÍŽE KE ZDRAVÍ
Jak mít pevné zdraví, cítit se skvěle a být soběstačný i v pozdějším věku. Přínosné změny, které nám umožní předejít civilizačním onemocněním. Přednáší Roman Uhrin, autor několika kuchařek a knih, lektor a koordinátor o.s. Život a zdraví. Info: 733 761 059. KLUB ZDRAVÍ, Zálesí 50,  Praha 4 – Lhotka (Bus 106, 121, 139, 196 – zast. Sulická) Vstupné dobrovolné, www.klubyzdravi.cz

so 8.6. 17:00-18:00
CHŮZE PRO ZDRAVÉ SRDCE – NORDIC WALKING
Výuka nenáročné chůze s hůlkami v Krčském lese, pro všechny věkové skupiny. Zakončení bude s nápojovým pohoštěním v Klubu zdraví v Zálesí.  Zapůjčíme omezený počet hůlek. Sraz u restaurace U LABUTĚ, Thomayerova 3, Praha 4 – Krčský les (bus zast. Michelský les).  Info 733 761 059, www.klubyzdravi.cz – zdarma.

V příloze je pro inspiraci letáček na Klub zdraví na Praze 8 – který je vytištěn v měsíčníku Osmička … http://www.praha8.cz/file/9rm1/Osmicka-05-web.pdf (na stránce 35)

Všechny akce KZ Lhotka i v Bethany vyjdou v Kalendáriu měsíčníku Tučňák – na červen. Do Tučňáku i Osmičky se mi podařilo zajistit výtisky zdarma, a tak jsme díky Pánu BOHU ušetřily minimálně 30 000 Kč 🙂

KLUB ZDRAVÍ v Bethany na Brumlovce bude mít v červnu:

út 11.6. 18:00-19:30
PREVENCE A LÉČBA BOLESTI ZAD
Jak pomoci páteři a kloubům přinést úlevu. Cviky na správné držení těla, uvolnění šíje, proti skolióze a dalším svalovým disbalancím. Přednáší Zdenka Hoffmanová, lektor o.s. Život a zdraví – ve Společenském centru, Za Brumlovkou 4, Praha 4 (www.klubyzdravi.cz), info 733 761 059, vstupné dobrovolné.

út 25.6. 18:00-19:30
PRVNÍ POMOC – zachraňme život
Praktické ukázky, jak postupovat při ohrožení života. Při bezvědomí, infarktu myokardu, cévní mozkové příhodě a v dalších okolnostech. Přednáší Bc. Veronika Balcarová – anesteziologie, resuscitace. Klub zdraví, Společenské centrum, Za Brumlovkou 4, Praha 4 – Michle (www.klubyzdravi.cz), info 734 792 598, vstupné dobrovolné.

st 19. 6. 19:00
ZÁCHRANÁŘI
Film USA (2006) 136 min. Kevin Costner se opět našel v příznačné roli. Jako prominentní záchranář Ben Randall ztratil během záchranné akce v bouři celý svůj tým, a tak je proti své vůli přeřazen na místo instruktora v elitním výcvikovém centru pro mladé adepty. Napínavý příběh. Filmový klub, Společenské centrum, Za Brumlovkou 4, Praha 4, info 733 761 059, vstupné dobrovolné.